Kategori: Relationer

Autentiska uttryck

Reflektioner kring våra relationer

När är du autentisk i ditt uttryck ? Vi människor mår så mycket bättre när vi har bra relationer och kan känna att det finns utrymme för att uttrycka oss själva och det vi står för. Eller om vi har en kreativ ådra att få utforska detta, verkligen ge oss tid och rum för detta. Liksom att uttrycka vår sårbarhet och ta emot stöd eller bara ha någon som lyssnar ibland. Att förstå eller uppleva att våra känslor och mående är viktigt för någon i vår närhet är helande, att ha intima relationer och eller familj betyder mycket för oss. Isolering av sociala relationer påverkar vårt psyke enormt. Att få lätta på trycket kan påverka vår hälsa oerhört.

Vi påverkas verkligen av alla människor vi umgås med och framförallt de fem personer vi umgås mest med är med och formar vår upplevelse av världen och livet just då, den perioden. Så vilka umgås du med och hur påverkar de dig indirekt och direkt?De påverkar oss med sina åsikter, humör, personlighet och humor. Är det generösa personer eller snåla? Är de glada eller sura? Klagar de mycket eller ser de möjligheter i livet ? Ger de dig utrymme att uttrycka dig själv ? Känner du dig upplyft eller dränerad efter att ni umgåtts ? Hur blir du i deras sällskap? Är du en “gamechanger” eller en som följer med? Lyckas du stanna centrerad i dig själv i ditt autentiska jag i sällskapet? Är du en alpha eller en omega?

Detta är viktiga frågor att reflektera kring för vårt välbefinnande. Vi kan såklart vara med och påverka en negativ trend i kommunikationen men vi människor tenderar att hamna i mönster och vanor. Dessa blir lätt normaliserade i våra sinnen. Även de negativa. Det som är bekant blir ibland tryggt.

Det är väldigt vanligt och lätt hänt att vi hamnar i mönster som får tråkiga konsekvenser och kan påverka oss olika, speciellt om vi känner oss utnyttjade, överkörda, manipulerade. Detta kan ske på så många plan, verbalt, mentalt, ekonomiskt, emotionellt, fysiskt eller sexuellt. När vi hamnar i dessa mönster så kan vi få hjälp genom att kapa dessa kords. Kord skapas som energimönster, eller koder inom oss vid upprepade beteenden av någon som tar kommandot av våra liv på olika sätt som jag nämnde ovan. Korden är tyvärr en energi som blir som en kod i oss som lätt upprepas i nya situationer om vi inte gör upp med detta och rensar det ur vårt system. Du har säkert märkt att du under livets gång hamnar i mönster av situationer på gott och ont. Det kan liknas vid ett dataprogram som kodats att fungera på ett visst sätt.

Som healer och shaman arbetar man oftast med att hjälpa människor att koda om sig och bryta negativa mönster som vi ibland tom. bär med oss från tidigare liv. Men vi hinner få mycket kords även i detta liv.

Det positiva är att det går att bryta negativa mönster i vårt undermedvetna och koda om oss till sunda relationer och ta för oss i våra autentiska uttryck! Jag erbjuder olika slags healing som ser över kring dina behov. Även regressions terapi kan bokas med mig. Läs mer under de olika behandlingsformer jag erbjuder på sidan. Mottagning på Studio Vildblomma på Södermalm. varmt välkommen att höra av dig vid intresse! Här kan du ta del av lite kring kapa kords i min video blogg, fler filmer finns på Youtube under Cosmic Johanna highvibe honest & raw.